|
Taille 0,5 cm minder nu 87,5 cm
Benen ook weer een 0,5 minder, nu 55,5 cm
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 11,73g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 163,14g.
Ontbijt: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek Zero Suiker, Chiquita Banaan. Diner: AH Kip Schnitzel , Broccoli, Saladinettes Gekruide Aardappelpartjes. Snacks/Andere: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Milbona Skyr Framboos, Bramen, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|