|
💪🏾
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 259,54g.
Ontbijt: Kiwi, AH Halfvolle Melk, Milner Jong 30+ Plakken, Krentenbol. Lunch: Unox Stevige Erwtensoep, Maza Falafel, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Koolsalade. Diner: Water, AH Gerookte Kipfilet, Champignons, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, AH Spaghetti . Snacks/Andere: AH Tiramisu. meer...
|
|
1724 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 55 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Apple Health - 15 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cookicrunch's Gewicht Geschiedenis
|