cookicrunch's Logboek, 06 nov 18

āœŒ🏾ok nu niet meer wegen!!
Word niet goed van mezelf!!
Maandag weer!!
73 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2018:
1912 kcal Vet: 94,07g | Eiwit: 96,53g | Kolhy: 164,81g.   Ontbijt: Milner Jong 30+ Plakken, AH Meergranen Beschuit, Leidingwater, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. Lunch: Pizzabroodje. Diner: Water, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Frieten, Biefstuk. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips, Red Velvet Cake, SPA Rood, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, AH Boeren Appeltaart, AH Gesneden Ananas en Mango. meer...
613 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cookicrunch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.