|
Me taille ook weer een 0,5 cm minder!!
Happy!!
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 67,14g | Kolhy: 163,42g.
Ontbijt: Chiquita Banaan, Vifit Bosvruchten. Lunch: McDonald's Salade Caprese, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. Diner: Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade, Boter, Rundvlees Gehaktballen, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Alesto Brazil Nuts, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|