|
Pfffff😕
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
207 kcal
|
Vet: 10,84g | Eiwit: 12,57g | Kolhy: 11,10g.
Ontbijt: Jacob Hooy Afslankthee, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Kipgrillworst Plakjes, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Even rustig ademhalen. Stapje voor stapje ..
Hoe is het met de bloedarmoede?
10 sep 20 door lid: AviaMar
|
Jaa ik moet ook geduld hebben...maar het schiet echt niet op. Ik begrijp niet waarom het niet lukt, 2 jr geleden lukte het wel..misschien teveel ermee bezig?!
Ik sport wel genoeg, 4x in de week.
Met mijn bloedarmoede gaat het ook langzaam..bloedcellen wel omhoog maar voel me nog niet veel beter.
Maar zoals je zegt: rustig aan.
11 sep 20 door lid: cookicrunch
|
Als je wilt kan ik er samen met je dieper in kijken.
En misschien kan ik je wat tips/adviezen geven waar je wat aan hebt. Maar bloedarmoede erbij helpt niet...
11 sep 20 door lid: AviaMar
|
Waar ik het meest last van heb is mijn buik/maag die heel erg opzet als ik heb gegeten..ik lijk dan wel zwanger. Het ziet er echt niet uit.
Ik zou graag tips willen hebben wat helpt om je buikomvang te verminderen.
Ik weeg me eten niet, ik probeer zoveel mogelijk calc te tellen. Dat is me 2 jr geleden ook gelukt dus daarom is het frustrerend waarom het nu niet lukt om 3 kg eraf te krijgen. 😣
11 sep 20 door lid: cookicrunch
|
Foodbaby heet dat, hebben veel mensen last van. Ik ook, het is waarschijnlijk vet achter je maag?
11 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cookicrunch's Gewicht Geschiedenis
|