|
Benen van 59 cm naar 57 cm
In centimeters gaat het wel, maar als ik naar me gewicht kijk lijkt het niet op te schieten
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 71,19g | Kolhy: 283,03g.
Ontbijt: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Koffie met Melk, AH Doosjevol Mango Stukjes, Milner Komijn Plakken 30+, Krentenbol. Lunch: Erwtensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Couscous (Gekookt). Diner: Rundvlees Gehaktballen, AH Pizza Margherita, AH Gegrilde Courgette, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Snacks/Andere: AH Tiramisu, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. meer...
|
gewichtsbehoud
|