|
25-08-2018
Taille 95,5
Heup 102
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 46,49g | Eiwit: 92,95g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: Leidingwater, AH Muesli 4-Granen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Koopmans Pannenkoeken, Cappuccino, Rode Paprika, Gebakken Ei, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Wit Brood, AH Shoarmavlees, Aviko Ovenfriet. Snacks/Andere: Canderel Zoetjes, Thee, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cookicrunch's Gewicht Geschiedenis
|