|
0,5 afgevallen superblij
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 238,07g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Vifit Sinaasappel. Lunch: Chocomel Chocomel, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Thee Bosvruchten, Banaan. Diner: AH Runder Gehaktballen, AH Runder Gehaktballen, AH Kleine Krieltjes. meer...
|
|
2114 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 28 minuten, Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Ondanks het etentje...en gister de afscheidsborrel van een collega..heleboel snacks maar ben ervan afgebleven, wel een halve glas wijn.
29 aug 18 door lid: cookicrunch
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cookicrunch's Gewicht Geschiedenis
|