cookicrunch's Logboek, 19 dec 18

🤨hmmm dat is niet de bedoeling!!
69,5 kg Tot nu toe verloren: 3,7 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 december 2018:
1460 kcal Vet: 63,33g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 153,25g.   Ontbijt: Water, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. Lunch: Hema Surinaamse Scharrelei Salade, Van Der Meulen Melba Toast , AH Volkoren Beschuit, Jacob Hooy Pu-Erh Thee. Diner: SPA Water, Remia Knoflooksaus, Ketchup, AH Basic Pitabroodje, AH Kipfiletreepjes Shoarma , Aviko Ovenfriet. Snacks/Andere: Apfelstrudel, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). meer...
584 kcal Activiteit: Sporten - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cookicrunch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.