|
Nog steeds stabiel. Blij mee er maarrrrrrrr
wil er nog 1,5 kg af.
Taille wel weer 0,5 cm minder.
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 73,56g | Kolhy: 134,69g.
Ontbijt: Vifit Goedenorgen Zuivelontbijt Aardbei Sinaasappel. Lunch: Marhaba Kalkoen Bacon, Gebakken Ei, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Diner: AH Oosterse Wokgroente, AH Rundergehakt, Saladinettes Gekruide Aardappelpartjes. Snacks/Andere: Koopmans Fijne Cake, Mandarijn. meer...
|
gewichtsbehoud
|