Startdatum: 17 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 56 kg Startgewicht: 75,4 kg
12 mei 24	57,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	59,6 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	59,1 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	58,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 24	57,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	59,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	59,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	60,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	61,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 24	62,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	63,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	62,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 24	63,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	64,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	64,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 23	66,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	66,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 23	67,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	68,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 23	68,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	66,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	66,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	68,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	67,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 23	68 kg	Redelijk Goed
19 aug 23	68,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	69,5 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	68,1 kg	Redelijk Goed
07 jun 23	68,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	67,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	67,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	66,7 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	67 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	67,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	67,9 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	67,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	68,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	68,2 kg	Redelijk Goed
20 mrt 23	68,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	69,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	69,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	70,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	70,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	70,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 23	71,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	72,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	72,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	73,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	73,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	74,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	75,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 70,5 kg
09 dec 22	75 kg	Redelijk Goed
16 sep 22	69,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	70,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 22	68,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	69,2 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	70,1 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	72,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	70,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	70,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	65,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	65,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 21	66,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	64,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	65,2 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	65,3 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	67,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	66 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	65 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	65,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	66,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	66 kg	Redelijk Goed
04 mei 21	66,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	66,8 kg	Redelijk Goed
23 apr 21	67,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	65,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	66,6 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	67 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	67,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	68 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	68,6 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	69 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	70,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	71,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	72,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	72,7 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	73,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	72,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	73,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	74,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	75,1 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	70,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 jul 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,8 kg
25 jan 21	76,5 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	70,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 sep 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 75 kg
29 feb 20	63,3 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	63,7 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	64,4 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	65,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	61,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	61,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	62,2 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	63,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 19	63,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	64,5 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	64,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 19	64,6 kg	Redelijk Goed
26 nov 19	65,2 kg	Redelijk Goed
24 nov 19	65,6 kg	Redelijk Goed
22 nov 19	65,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 19	66 kg	Redelijk Goed
16 nov 19	67,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 19	67,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	67,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 19	68,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	68,7 kg	Redelijk Goed
03 nov 19	69,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 19	70 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	70,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	70,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	70,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	71,2 kg	Redelijk Goed
16 okt 19	71,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 19	72,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	72,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 19	72,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	74,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	75 kg	Redelijk Goed
28 sep 19	75 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 mei 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 73 kg
31 mei 19	69,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	69,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 19	69,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 19	70,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 19	73 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	73 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 02 jan 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 72 kg
09 apr 19	68,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 19	69,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	69 kg	Redelijk Goed
10 mrt 19	68,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 19	69 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	72 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	69,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	72 kg	Redelijk Goed
12 mei 18	66 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	66,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	67,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	69 kg	Redelijk Goed
11 apr 18	68,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 18	68,7 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	69,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	68,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	69,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	69,1 kg	Redelijk Goed
17 mrt 18	69,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	70,1 kg	Redelijk Goed
14 mrt 18	70,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	70,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	72 kg	Redelijk Goed
08 mrt 18	73 kg	Redelijk Goed
02 jan 18	72 kg	Redelijk Goed