Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 44,28g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 120,61g.
Ontbijt: Koffie, AH Amandeldrink Ongezoet, Kellogg's Special K Rode Vruchten. Lunch: Ijsbergsla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Komkommer (met Schil), Roerei, Van Der Meulen Roggebrood. Diner: Broccoli, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Jumbo Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: AH Ongezouten Cranberry Mix, Banaan. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|