Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 85,74g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Koffie, Kaneel, Leidingwater, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH 100% Amandelpasta, Raw Super Food Chiazaad , De Tuinen Havervlokken. Lunch: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Melkunie Protein Raspberry. Diner: Unox Dubbeldekkers, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Studentenhaver Met Rozijnen, Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|