Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 139,16g.
Ontbijt: Kaneel, Appel, AH Amandelmelk Ongezoet, Lijnzaad, Raw Super Food Chiazaad , Crownfield Fijne Havervlokken . Lunch: AH Hummus Pikant, LU Mini Crackers Zout. Diner: Belegd Broodje. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Rosé. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|