Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 42,92g | Eiwit: 43,74g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Dolce Gusto Grande Intenso, Appel, Lijnzaad, Raw Super Food Chiazaad , AH Amandelmelk Ongezoet, De Tuinen Havervlokken. Lunch: Groene Thee, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Jumbo Mini Worteltjes. Diner: Iglo Bami Goreng. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Jumbo Mini Worteltjes, Appel, Koffie. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|