|
Echt balen, maar eigen schuld. Veels te veel junkfood gegeten de afgelopen tijd 😔
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 37,10g | Eiwit: 50,70g | Kolhy: 124,03g.
Ontbijt: Sultana Goodmorning Cranberry, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei. Lunch: Pistolet Gezond, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, La Vache qui rit Cheez Dippers . Diner: Melkunie Protein Strawberry. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|