Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 176,88g.
Ontbijt: Kaneel, Raw Super Food Chiazaad , Water, Crownfield Fijne Havervlokken , Banaan, Clipper Groene Thee. Lunch: Water, LU Mini Crackers Zongedroogde Tomaat & Basilicum, Komkommer (met Schil). Diner: Pastasalade met Tonijn. Snacks/Andere: Weight Care 12-Uurtje Choco Crisp. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|