Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 40,33g | Eiwit: 58,22g | Kolhy: 206,42g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Campina Halfvolle Melk, C1000 Bran Flakes Fruit & Fibre, Gekookt Ei, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: YumYum Chicken Flavour Noodles. Diner: Honig Boerenomelet, Tarwebrood (Caloriearme). Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, C1000 Bran Flakes Fruit & Fibre. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Traplopen - 10 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|