Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 62,45g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Citroen, Banaan, AH Amandelmelk Ongezoet, Atkins Crunchy Muesli. Lunch: Cup-A-Soup Prei Crème. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Caesar. Snacks/Andere: Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Cup-A-Soup Champignon Crème, Mandarijn. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Yoga - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Buikspieren - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|