Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 47,77g | Eiwit: 48,81g | Kolhy: 203,68g.
Ontbijt: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Banaan, Blauwe Bessen, Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Dolce Gusto Grande Intenso. Lunch: Cherrytomaten, Babyspinazie, Jumbo Zwarte Bonen, Tahin, AH Fries Roggebrood. Diner: Olijfolie, AH Baby Spinazie , Cherrytomaten, Tomaten, Maïs, Rode Paprika, Jumbo Zwarte Bonen, Quinoa (Gekookt). Snacks/Andere: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|