Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 91,39g | Kolhy: 221,37g.
Ontbijt: Aardbeien, Dolce Gusto Grande Intenso, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Lunch: Avocado, Jumbo Kikkererwten, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Diner: Maizena, Conimex Ketjap Manis, AH Bosui, Bereide Champignons, Rode Paprika, AH Courgette, Lassie Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Mini Worteltjes, Rode Paprika. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|