Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 74,90g | Kolhy: 136,45g.
Ontbijt: Dolce Gusto Cappuccino, Campina Halfvolle Melk, C1000 Bran Flakes Fruit & Fibre. Lunch: Tarwebrood (Caloriearme), Gekookt Ei, Yakult Yakult. Diner: Sperziebonen, AH Runder Gehaktballen. Snacks/Andere: Crystal Clear Sparkling Cranberry, Dolce Gusto Cappuccino, Mandarijn. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Traplopen - 11 minuten, Crosstrainer - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 12 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|