Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 193,31g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Kellogg's Special K Original, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: AH Snoepkomkommer, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Cherrytomaten. Diner: Daily Chef Saté Ajam met Bami Goreng. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Yakult Yakult. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|