Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 76,14g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Koffie (Gemalen), ERU Balans 15+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Crystal Clear Sparkling Peach, AH Ananas Vers, Melkunie Protein Blueberry. Diner: Croma Smeltjus, Maggi Aardappelpuree, Jumbo Rund Tartaar Gekruid, Jumbo Rode Kool met Appel Deelblokjes. Snacks/Andere: Babybel Babybel, ERU Balans 15+, Bolletje Lichte Crackers Volkoren. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 12 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|