Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 25,14g | Eiwit: 55,75g | Kolhy: 163,64g.
Ontbijt: Jumbo Kipfilet Naturel, ERU Smeerkaas Balans 15+, AH Biologisch Rijstwafels, Koffie. Lunch: Mandarijn, Melkunie Protein Aardbei. Diner: Aardappel (Vlees en Schil), Gekookte Broccoli (Vers), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Andere: Horizon Amandelpasta, Banaan, LU Mini Crackers Zout. meer...
|
|
1948 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LizzyD18's Gewicht Geschiedenis
|