Startdatum: 17 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 90,6 kg
29 apr 24	88,8 kg	Redelijk Goed
28 apr 24	88,8 kg	Redelijk Goed
24 apr 24	89,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	89,0 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	89,0 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	89,0 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	88,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 24	89,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	88,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 24	88,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	87,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	89,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	89,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	89,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	89,8 kg	Redelijk Goed
29 nov 23	89,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	90,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	90,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	89,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	90,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	90,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 19 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 136,1 kg
15 sep 23	90,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 23	92,0 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	93,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	93,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	93,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	96,2 kg	Redelijk Goed
18 jun 23	97,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	97,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	96,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	96,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	97,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	98,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 23	98,2 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	99,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 23	99,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	100,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	102,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	102,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 22	102,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	101,9 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	101,3 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	100,4 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	99,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	98,8 kg	Redelijk Goed
14 sep 22	97,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	99,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	101,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	102,2 kg	Slecht
19 jul 22	103,1 kg	Slecht
01 jul 22	102,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	102,6 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	103,5 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	103,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	104,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	104,1 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	103,1 kg	Slecht
15 feb 22	101,8 kg	100%
01 feb 22	102,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 22	102,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 22	101,5 kg	Slecht
14 dec 21	103,7 kg	Slecht
01 dec 21	103,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	101,6 kg	Slecht
29 okt 21	101,3 kg	Slecht
15 okt 21	99,7 kg	100%
01 okt 21	101,1 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	100,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	100,8 kg	Slecht
20 aug 21	100,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	100,2 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	100,3 kg	Slecht
01 jul 21	100,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	99,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 21	101,6 kg	Slecht
16 mei 21	101,8 kg	Slecht
21 apr 21	97,5 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	98,2 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	99,1 kg	Slecht
14 mrt 21	96,8 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	96,4 kg	100%
14 feb 21	96,4 kg	100%
29 jan 21	97,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	97,4 kg	Slecht
01 jan 21	96,1 kg	Slecht
14 dec 20	93,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	95,8 kg	Slecht
01 nov 20	93,3 kg	100%
30 okt 20	92,9 kg	100%
15 okt 20	95,1 kg	Slecht
01 okt 20	96,9 kg	100%
15 sep 20	97,3 kg	100%
01 sep 20	96,8 kg	Redelijk Goed
15 aug 20	97,0 kg	100%
01 aug 20	97,6 kg	100%
15 jul 20	98,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	100,6 kg	100%
15 jun 20	102,0 kg	100%
01 jun 20	102,2 kg	100%
15 mei 20	105,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	103,9 kg	100%
15 apr 20	107,2 kg	Slecht
01 apr 20	104,6 kg	100%
15 mrt 20	105,8 kg	100%
01 mrt 20	106,0 kg	100%
15 feb 20	106,2 kg	100%
01 feb 20	107,7 kg	Slecht
15 jan 20	108,4 kg	100%
01 jan 20	110,6 kg	100%
15 dec 19	109,8 kg	100%
01 dec 19	110,3 kg	100%
15 nov 19	111,0 kg	100%
01 nov 19	111,7 kg	100%
15 okt 19	112,4 kg	100%
01 okt 19	115,8 kg	Slecht
15 sep 19	116,8 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	117,7 kg	Redelijk Goed
15 aug 19	117,6 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	119,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	122,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	123,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 19	125,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 19	126,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 19	127,9 kg	Redelijk Goed
01 mei 19	129,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	130,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	133,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	136,1 kg	Niet Toepasbaar