Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 41,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 111,56g | Kolhy: 141,35g.
Ontbijt: Digest smoothie. Lunch: Digest smoothie. Diner: Soup, vegetable with meat. Snacks/Andere: Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
You are almost there Shirley get it girl😊
15 okt 20 door lid: jenny3781
|
Nice Shir!! Keep doing your thing you got this!!! 🎉👍🌻😊
15 okt 20 door lid: damablack13
|
Thank you Jenny, Dana and all of you who support me! I'm going to try to do a four-day quick-start diet that I like to see if I can get things moving.
15 okt 20 door lid: shirfleur 1
|
15 okt 20 door lid: davidsprincess
|
Shirley, you can do this. keep it up.🌈😷🙏
15 okt 20 door lid: carol655
|
15 okt 20 door lid: Texasgranny6
|
Good luck! 🍀😊 sometimes changing things up with your diet helps jump start your metabolism. 👍🍀
15 okt 20 door lid: damablack13
|
Thank you Princess, Carol, Texas and Dana! 💛
17 okt 20 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|