shirfleur 1's Logboek, 21 apr 21

shirfleur 1's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2021

97,5 kg Tot nu toe verloren: 38,6 kg. Nog te gaan: 6,8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2021:

1683 kcal

Vet: 83,82g | Eiwit: 119,56g | Kolhy: 124,16g. Ontbijt: Mangos, Strawberries, Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon), Fage Total 0% Greek Yogurt, Vanilla Extract, Colavita White Balsamic Vinegar. Lunch: HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, Bolthouse Farms Classic Balsamic Vinaigrette Dressing, Young Green Onions, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Radish, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Avocados. Diner: HEB Hickory Smoked Bone-in Ham Steak, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs. Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon), Water. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

42 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Way to go Shir!

21 apr 21 door lid: br_e_co

Yay!

21 apr 21 door lid: Fritzy 22

Yay !🎉 Nice drop Shir! 🎉😊🌻🌈 Have a great rest of the week.

21 apr 21 door lid: damablack13

Nice drop

22 apr 21 door lid: donniemae

Nice drop Shir👍🏽

22 apr 21 door lid: Daughter of the_King

Good stuff...

22 apr 21 door lid: ScottH

Awesome!🍀

22 apr 21 door lid: SB 428


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

shirfleur 1's Logboek, 21 apr 21

Opmerking Toevoegen

shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis