Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2019
|
117,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 163,84g | Kolhy: 130,81g.
Ontbijt: Cut Pineapple, Fage Total 2% Greek Yogurt. Lunch: Cabbage Soup with Pork. Diner: White Rice, Cabbage Soup with Pork. Snacks/Andere: Dijon Mustard, Deutsche Kuche Whole Grain Mustard, Regular Mayonnaise, Steamed or Boiled Shrimp, Lettuce, Radish, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Water. meer...
|
|
4588 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 6 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 2 uren, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|