Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2019
|
112,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 169,89g.
Ontbijt: HEB Premium Croutons Seasoned, Different Cabbage Soup, Twinings Green Tea, Honey. Lunch: Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Diner: Animal Fat or Drippings, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Twinings Green Tea, Honey, HEB Chicharrones Pork Rinds, Watermelon, Water. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|