Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2023
|
90,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2047 kcal
|
Vet: 90,37g | Eiwit: 128,03g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), HEB Gold Pineapple, Peaches , Strawberries, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic. Lunch: Ratatouille, Oven Roasted, Pork Loin (Whole, Lean Only). Diner: Ratatouille, Oven Roasted, Twisted Noodles Chicken Ramen Noodles, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Andere: Crumbs Mini Cupcake, Chocolate Cupcake with Icing or Filling. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
The good news is I'm maintaining well since reaching my original goal. The bad news is I'm not doing anything to reach my new goal. November will be better.
01 nov 23 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|