Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 94,91g | Kolhy: 96,25g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Grape Tomatoes, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Lemon Juice, Avocados. Lunch: Smoked or Cured Ham, Bolthouse Farms Salsa Verde Avocado Yogurt Dressing, Grape Tomatoes, Pompeian Red Wine Vinegar, Yellow Sweet Peppers, Shallots, Cucumber (Peeled), Radish, Lettuce. Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cambodian Ginger with catfish or chicken. Snacks/Andere: Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
A small bump in the road.
15 jul 20 door lid: tatauu22
|
Thanks tatauu, looks like I'm back on that seesaw
15 jul 20 door lid: shirfleur 1
|
Stay safe Shirfleur❤️ I hate the numbers in Texas 😩💜💚🌈
15 jul 20 door lid: jcmama777
|
15 jul 20 door lid: davidsprincess
|
Thank you jc and Princess. Jc, I'm very careful, I'm staying home and the few times I have to go out I don't even get out of my car. Houston is not a safe place to be right now.
15 jul 20 door lid: shirfleur 1
|
15 jul 20 door lid: jcmama777
|
I'm really glad you are being cautious Shir! 💖💖
15 jul 20 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|