Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2023
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 96,30g | Eiwit: 99,49g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Lunch: HEB Hickory Smoked Uncured Carver Ham, HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Lettuce, The Mediterraneandish.Com Mediterranean Cauliflower Salad. Diner: Smithfield St. Louis Style Pork Spareribs, Green beans with potatoes, The Mediterraneandish.Com Mediterranean Cauliflower Salad. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges) , Green Tea, Lindt Lindor Truffle Balls. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Good morning Shir. Have a great Wednesday!! 🩷
29 nov 23 door lid: wifey9707
|
29 nov 23 door lid: Fritzy 22
|
Good afternoon my friends, I'm a little late reading this.
29 nov 23 door lid: shirfleur 1
|
congratulations to you Shirfleur1
30 nov 23 door lid: buenitabishop
|
02 dec 23 door lid: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|