shirfleur 1's Logboek, 15 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
130,4 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 39,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2019:
1594 kcal Vet: 80,70g | Eiwit: 114,76g | Kolhy: 104,41g.   Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red and White), Albertsons Eggs (Jumbo). Lunch: Costco Rotisserie Chicken. Diner: Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream. Snacks/Andere:  Water. meer...
5457 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 8 uren, Slapen - 7 uren en 25 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Your lowest yet! Great Weight History! You're rockin' this, @shirfleur 1! 
15 apr 19 door lid: Debbie Cousins
Thank you Debbie, you're doing a great job yourself! 
15 apr 19 door lid: shirfleur 1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.