Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 74,32g | Eiwit: 109,98g | Kolhy: 136,79g.
Lunch: Carrots, Broccoli Flower Clusters, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fish with Cream or White Sauce. Diner: HEB Picante Salsa, Hong Kong Borscht Soup (Instant Pot). Snacks/Andere: Sweet Cherries, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Water. meer...
|
|
5092 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 8 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shirfleur 1's Gewicht Geschiedenis
|