Startdatum: 25 mrt 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58 kg Startgewicht: 61,5 kg
03 jul 23	60,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	59,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 23	61,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	60,2 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	59,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	60,6 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	61,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 mrt 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 59 kg Startgewicht: 62,1 kg
20 jun 19	63,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	61,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	61,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 19	61 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	60,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 19	61 kg	Redelijk Goed
14 feb 19	57,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	59 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	56,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	57,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	58,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	57,5 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	58,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	58,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	58,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	58,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	58,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	58,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	58,4 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	58,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	58,5 kg	Redelijk Goed
20 dec 18	56 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	54,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	54,8 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	54,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	54,2 kg	Redelijk Goed
02 dec 18	54,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	56,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 18	55,7 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	57 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	57 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	57,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	59,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	57,5 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	57,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	57,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	58,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	59 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	57,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 18	58,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	56,6 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	56,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	56,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	56,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	56,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 18	58,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	58,7 kg	Redelijk Goed
13 jun 18	56,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	56,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	56,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	56,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	56,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	57,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	57,2 kg	Redelijk Goed
01 mei 18	57,7 kg	Redelijk Goed
23 apr 18	56,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 18	56,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 18	56,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	55,9 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	56,3 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	56,2 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	56,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	55,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 18	56,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 18	57,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 18	56,3 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	56,7 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	57,1 kg	Redelijk Goed
22 feb 18	55,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	56,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 18	55,6 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	55,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 18	56,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 18	55,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 18	55,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 18	55,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 18	55,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	55,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 18	55 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	55,7 kg	Redelijk Goed
04 jan 18	55,7 kg	Redelijk Goed
01 jan 18	55,8 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	55,8 kg	Redelijk Goed
25 dec 17	55,4 kg	Redelijk Goed
21 dec 17	55,2 kg	Redelijk Goed
18 dec 17	55,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 17	56,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	56 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	55,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 17	56,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	56,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 17	56,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 17	55,8 kg	Redelijk Goed
01 nov 17	54,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 17	55,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 17	55,1 kg	Redelijk Goed
13 okt 17	55,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 17	55,7 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	55,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 17	55,8 kg	Redelijk Goed
03 okt 17	56,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 17	55,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 17	55,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 17	55,5 kg	Redelijk Goed
18 sep 17	55,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	54,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	55,1 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	55,4 kg	Redelijk Goed
03 sep 17	56,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 17	55,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 17	55,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	55 kg	Redelijk Goed
26 jul 17	52,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 17	53,1 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	53,5 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	53,9 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	55 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	53,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 17	53 kg	Redelijk Goed
15 jun 17	52,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 17	52,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 17	52,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 17	52 kg	Redelijk Goed
28 mei 17	52,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 17	52,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 17	53 kg	Redelijk Goed
20 mei 17	53,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 17	53,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 17	53,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 17	53,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 17	53,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	53,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 17	57,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 17	57,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	58,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 17	59,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 17	62,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 30 jan 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 55 kg Startgewicht: 61,5 kg
25 mrt 17	61,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	60,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	61,2 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	61,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	62 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	61,8 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	61,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	62 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	60,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 16	61,1 kg	Redelijk Goed
21 mei 16	61 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	61,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 16	61,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	61,9 kg	Redelijk Goed
16 mei 16	62,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	61,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	62,9 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	63,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	63,5 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	64,1 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	64,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 16	64,6 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	64,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 16	64,4 kg	Redelijk Goed
28 apr 16	64,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	65,4 kg	Redelijk Goed
25 apr 16	66 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	67 kg	Redelijk Goed
21 mei 15	60 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	61,5 kg	Redelijk Goed