Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2016
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 40,99g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 213,95g.
Ontbijt: Koffie, Wortelen, Komkommer (met Schil), Guldenaer Gouda Belegen 48+, Lidl Speltbrood. Lunch: AH Aardbeienjam, Euro Shopper Rijstwafel, Zonnatura Rijstwafels, AH Snoeptomaatjes, Wortelen. Diner: Tilapia (Vis) (Gebakken), Geïmiteerde King Krab (Gemaakt van Surimi), Honing-Mosterd Dressing, Mozzarella Kaas (Vetvrij), AH Hollandse Roerbakgroente. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Hagelslag Melk, Ketchup, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Lidl Speltbrood, Aldi Speltbrood, Oreo Choc White, Banaan. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 7 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julievb_'s Gewicht Geschiedenis
|