Recepten

Vind goede recepten voor alle soorten voedingsmiddelen, gerechten of dieëten, beschreven en beoordeeld voor u.

Bloemkool Risotto

Koolhydraatarme risotto van bloemkool met champignons, erwten, knoflook en parmezaanse kaas.

Appel Cupcakes

Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.

Krentjebrij

Bessensap met gedroogd fruit.

Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas

Lekker licht.

Aardbeien-Ontbijtshake
door lid: Mossel64
Frisse goed vullende ontbijtshake.
per portie - Calorieën: 229kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 31,24g | Eiwit: 18,16g
Average FatSecret member ranking   
Choco-Kokos-Dadel Ballen
door lid: Enka72
Zoete dadelballen met chocolade kokos smaak.
per portie - Calorieën: 71kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 7,54g | Eiwit: 1,05g
Average FatSecret member ranking   
Boekweitpannenkoeken
door lid: Miloustephanie
Gezonde & makkelijk te maken boekweitpannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,45g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 3,54g
Average FatSecret member ranking   
Tonijnsalade
door lid: HyJack
Simpel te maken tonijnsalade.
per portie - Calorieën: 85kcal | Vet: 8,33g | Kolhy: 0,81g | Eiwit: 3,24g
Average FatSecret member ranking   
Pittige Pompoensoep
door lid: MissyMaxx
Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.
per portie - Calorieën: 62kcal | Vet: 1,21g | Kolhy: 10,96g | Eiwit: 1,96g
Average FatSecret member ranking   
Havermoutmuffins
door lid: MissyMaxx
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
per portie - Calorieën: 95kcal | Vet: 4,68g | Kolhy: 10,28g | Eiwit: 3,28g
Average FatSecret member ranking   
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
door lid: mirte1970
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
Average FatSecret member ranking   
Eiersalade
door lid: EdithCc1994
Zelfgemaakte eiersalade met beenham en mayonaise.
per portie - Calorieën: 142kcal | Vet: 10,67g | Kolhy: 2,22g | Eiwit: 8,67g
Average FatSecret member ranking   
Spaghetti met Ricotta, Biet en Peer
door lid: Valpari
Gebakken ricotta en peer op kamut spaghetti met knoflook bieten.
per portie - Calorieën: 478kcal | Vet: 26,21g | Kolhy: 52,19g | Eiwit: 12,52g
Average FatSecret member ranking   
Spelt Ontbijtkoek
door lid: josefine4
Ontbijtkoek zonder suiker.
per portie - Calorieën: 238kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 49,19g | Eiwit: 6,46g
Average FatSecret member ranking   
Gnocchi met Citroen Ricotta
door lid: Valpari
Gnocchi met gebakken courgette in frisse citroen ricotta met verse peterselie en basilicum.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 16,89g | Kolhy: 52,85g | Eiwit: 16,00g
Average FatSecret member ranking   
Wafels van Haver- en Quinoameel
door lid: Janinevantrierum
Heerlijke wafels van gezonde ingrediënten.
per portie - Calorieën: 201kcal | Vet: 4,75g | Kolhy: 30,72g | Eiwit: 8,33g
Average FatSecret member ranking   
Tortellini Salade
door lid: sjronzel
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
Average FatSecret member ranking   
Boerenomelet
door lid: Herpederp
Boerenomelet, met een groentemix.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 11,14g | Kolhy: 5,38g | Eiwit: 18,40g
Average FatSecret member ranking   
Appeltaart
door lid: Toetie1988
Gezond taart.
per portie - Calorieën: 154kcal | Vet: 8,98g | Kolhy: 10,80g | Eiwit: 10,14g
Average FatSecret member ranking   
Appel-Kwarkpannenkoekjes
door lid: Sannewar
Gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,77g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g
Average FatSecret member ranking   

Voedingsmiddel Zoeken
Recepten
Voedingsmiddel

Recept Toevoegen