Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 15 Calorieën 15 minuten 46 Calorieën
10 minuten 31 Calorieën 30 minuten 92 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 31 Calorieën 15 minuten 92 Calorieën
10 minuten 61 Calorieën 30 minuten 184 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 31 Calorieën 15 minuten 92 Calorieën
10 minuten 61 Calorieën 30 minuten 184 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 18 Calorieën 15 minuten 55 Calorieën
10 minuten 37 Calorieën 30 minuten 110 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
220
Strijken
220
Surfen
588
Spinning (Spinnen)
147
Sex
220
Roeien of Kanoën
588
Padel
220
Scooter
441
Power Walking
588
Nordic Walking
147
Studeren
441
Trampoline Springen
588
Squats
147
Koken
368
Gras Maaien
1176
Hardlopen - 16 km/h
147
Karaoke
441
Fitness (Gewichte...
514
GRIT
Bekijk alle Activiteiten