Beweegpatroon

Zoek activiteiten die precies bij u passen en start vandaag nog met het verbranden van calorieën!

Activiteiten Zoeker
Laag Matig Intensief Alles

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 92 Calorieën 15 minuten 276 Calorieën
10 minuten 184 Calorieën 30 minuten 551 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 37 Calorieën 15 minuten 110 Calorieën
10 minuten 74 Calorieën 30 minuten 220 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 20 Calorieën 15 minuten 61 Calorieën
10 minuten 40 Calorieën 30 minuten 121 Calorieën

Bekijk Meer

Geschatte Verbrande Energie voor een persoon van 70 kg

5 minuten 31 Calorieën 15 minuten 92 Calorieën
10 minuten 61 Calorieën 30 minuten 184 Calorieën

Bekijk Meer


Energie Verbrand met Soort Activiteit

(voor een persoon van 70 kg)
Laag Intensiteit Matig Intensiteit Intensief Intensiteit
cal/uur cal/uur cal/uur
147
Lezen
294
Harken
588
Hockey
147
Douchen
441
Dansen (Hoog Temp...
514
Curves
147
TV Kijken
294
Volleybal
514
Taekwondo
147
Wandelen (Langzaa...
243
Wandelen (Matig) ...
588
Tennis
147
Lesgeven
368
Gras Maaien
1176
Hardlopen - 16 km/h
184
Huishoudelijk Werk
441
Duiken
588
Fietsen (Wielrennen)
Bekijk alle Activiteiten