Zelfgemaakte Pitabroodjes
Voorbereidingstijd: 1 u 15 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Zelfgemaakte Pitabroodjes
Beter dan brood uit de winkel.
Ingrediënten
Beschrijving
- Meng de gist met de suiker en het warme water.
- Doe de bloem in een kom met het zout en de olijfolie en roer het gistmengsel erdoor.
- Kneed goed door en laat een uurtje rijzen.
- Verdeel in 10 stukken en druk elk stuk plat.
- Bak in een hete pan met anti-aanbaklaag aan beide kanten tot ze geroosterd zijn.
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
|
|
Licht zoet, vochtig en smakelijk.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Een stevige en voedzame kippensoep met taugé.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 233 calorieën in een portie Zelfgemaakte Pitabroodjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 9% vet, 79% kolhy, 12% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
976 kj
12%
233 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
45,08g
17%
Suiker
2,1g
2%
Vezels
2,9g
Eiwitten
6,98g
14%
Zout
0,58g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
20mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (79%)
Vet (9%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|