|
Na pasen weer goed mn best gedaan, met het gewenste resultaat
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 75,47g | Kolhy: 112,36g.
Ontbijt: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Remia Friteslijn , Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Princes Tonijnstukken in Water, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Ketchup, Zalm, Broccoli. Snacks/Andere: Maltesers Maltesers , Alpro Mild & Creamy Vanille. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|