Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 99,37g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 319,08g.
Ontbijt: Ketchup, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Euro Shopper Rijstwafel, Wortelen, AH Snoeptomaatjes, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Geitenkaas Belegen 50+, Lidl Speltbrood. Lunch: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Gebakken Ei, Gebakken Ei, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Diner: Jumbo Witte Rijst, Witte Rijst, Feta Kaas, Gekruide Croutons, Tomaten, Komkommer (met Schil), Honing-Mosterd Dressing, AH Crispy Maïskorrels, Golden Seafood Surimi Sticks, AH Veldsla. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, C1000 Krokante Muesli met Chocolade en Gekarameliseerde Noten, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Plus Hazelnoot Chocolade, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
1489 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julievb_'s Gewicht Geschiedenis
|