Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 229,21g.
Ontbijt: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Lidl Speltbrood, AH Snoeptomaatjes, Bospeen, Kiwi, Banaan. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Geitenkaas, Lidl Speltbrood. Diner: AH Italiaanse Groentemix Stoomgroenten, Penne. Snacks/Andere: Oreo Choc White, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren, Kippenbouillon, Kiwi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Wortelen, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julievb_'s Gewicht Geschiedenis
|