Julievb_'s Logboek, 21 jan 19

Schade van cheat weekend
58,5 kg Tot nu toe verloren: 3,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2019:
1042 kcal Vet: 32,91g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 120,00g.   Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Vanille, Alpro Mild & Creamy, AH Muesli 4-Granen. Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, Gekookt Ei. Diner: AH Kokosmelk, Koh Thai Groene Currypasta, Puntpaprika, Kipfilet, Courgette, Perfect Pandanrijst. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Rode Paprika, Alpro Mild & Creamy Vanille, Fanta Fanta Zero. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik hoop dat je er onwijs van genoten hebt! ⭐️ 
21 jan 19 door lid: margrietje_87

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Julievb_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.