Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 32,77g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 175,98g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, De Tuinen Havervlokken, Kaneel, AH Biologisch Appelciderazijn, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Alpro Mild & Creamy. Lunch: AH Crispy Maïskorrels, Zeewier, Komkommer (met Schil), Aldi Maiswafels. Diner: AH Gebroken Sperzieboontjes, Tomatensaus (uit Blik), Dirk Rundergehakt Extra Mager, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Aldi Gegrilde Kipfilet, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Popcorn, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. meer...
|
|
1329 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julievb_'s Gewicht Geschiedenis
|