|
Zat even niet lekker in mn vel maar heb weer zin om het afvallen op te pakken 💪🏻
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 18,32g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 175,93g.
Ontbijt: Natrena Stevia, AH Gepofte Spelt, Quaker Havermout (40g), Kaneel. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Rode Paprika, Kipfilet, Thai Kitchen Rode Currypasta, Courgette, Perfect Pandanrijst. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Fanta Fanta Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julievb_'s Gewicht Geschiedenis
|