|
Had dit echt niet zien aankomen.. heb de hele week me helemaal aan mn plan/kcal gehouden, behalve gister,toen heb ik wat te veel gesnoept
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 45,51g | Kolhy: 115,73g.
Lunch: AH Zaanse Snijder Volkoren, Beemster Belegen 48+, Ketchup. Diner: Pesto Saus, Spaghetti. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Fanta Fanta Zero, Alpro Mild & Creamy Vanille, Pindakaas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Dan zal t vocht zijn, en is het er morgen ofzo weer af 👍
10 jan 19 door lid: annemiek rembil
|
Idd vocht of een stoelgang die nog moet gebeuren. Het wisselt bij mij door de week heen altijd wel, ik heb nooit dat ik iedere dag weer wat minder op de weegschaal zie zelfs als ik alleen maar calorietekort heb gehad.
10 jan 19 door lid: letsdoitnow2018
|
Zou idd goed kunnen, ga morgen weer wegen 👍🏻
10 jan 19 door lid: Julievb_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julievb_'s Gewicht Geschiedenis
|