Startdatum: 16 aug 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 113,3 kg
18 dec 23	109,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	112,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	109 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	103,9 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	105,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	107,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	103,9 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	105,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	104,4 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	100,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	98,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	99,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	96,7 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	92,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	91,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	92,8 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	93,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	91,3 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	92,4 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	88 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	88,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	88,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 19	89,6 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	90 kg	Redelijk Goed
16 dec 19	92 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	92,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 19	93,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	94,7 kg	Redelijk Goed
17 nov 19	95,6 kg	Redelijk Goed
10 nov 19	96,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 19	98,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 19	100 kg	Redelijk Goed
12 okt 19	100,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	101,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 19	104 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	104,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	105,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 19	106,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 19	107,1 kg	Redelijk Goed
01 sep 19	107,4 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	108,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	110 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	111,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 19	112,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	106,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	107,7 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	108,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	110,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	111,7 kg	Redelijk Goed
18 aug 18	112 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	111,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	113,3 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 sep 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90 kg Startgewicht: 109 kg
19 sep 17	105,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 17	106,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 17	107,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 17	109 kg	Redelijk Goed