Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 104,37g | Eiwit: 99,08g | Kolhy: 103,39g.
Ontbijt: Aldi Melba Toast Naturel, Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Lunch: Aldi Olijfolie, Conimex Woksaus Sweet & Sour, C1000 Grove Wokgroente, Lidl Party Garnalen. Diner: Aldi Haring met Ui. Snacks/Andere: Aldi Ongezouten Cashewnoten, Nectarines. meer...
|
|
3013 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A7lekelham's Gewicht Geschiedenis
|