Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2017
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 35,45g | Eiwit: 95,23g | Kolhy: 106,77g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien, Tonijn in Olie (uit Blik), Beschuit. Diner: Olijven (Klein tot Extra Groot), Kip Drumstick met Vel, HAK Bruine Bonen, Sperziebonen, Broccoli. Snacks/Andere: Grapefruit. meer...
|
|
3550 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Zitten - 3 uren en 1 minuut, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 5 minuten, Cardio - 57 minuten, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A7lekelham's Gewicht Geschiedenis
|